Израильский инженер Моше Фелденкрейс известен как автор "метода свободного движения". К физическим упражнениям он подошел с механической точки зрения - разработал умную гимнастику, которая помогает освободиться от законов гравитации. Занимаясь регулярно, можно не только обрести легкую походку, но и научиться все делать легче - относиться к жизни в том числе.

О том, как свобода движения меняет тело и сознание, в сегодняшнем выпуске программы "Без рецепта" рассказывает Майра Гутмане.