Заветные буквы pH. Обозначение силы водорода - важного показателя нашего здоровья. 7,3 или 7,4 — это оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса. Отклонение в ту или другую сторону: большей кислотности или меньшей — приводит к целому ряду заболеваний, в том числе онкологических, и к нарушению функций внутренних органов. Преждевременное старение тоже связано с закислением организма.

Как распознать сбой? Как поддерживать равновесие кислоты и щелочи внутри и снаружи, на коже: что пить, и как много, что есть, какими гигиеническими и косметическими средствами пользоваться, расскажут специалист по нутрицевтике и врач-косметолог. Беседу с экспертами слушайте в новом выпуске программы Латвийского радио 4 «Без рецепта»!