Cистема физических упражнений пилаģтес получила название по имении ее разработчика Йозефа Пилатеса. Сам он называл ее «Контрологией», так как суть этой разновидности фитнеса в концентрации внимания на движениях и контроле мускулатуры диафрагмы и дыхания. Уникальность метода в том, что тело работает с умом.
О том, почему физиотерпаветы рекомендуют пилатес в качестве реабилитации и как видоизменился пилатес за почти 100 лет, в программе "Без рецепта" расскажут тренеры Линна Островска и Алёна Краснова.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X