Пилатес на тренажерах - новое направление в фитнессе. Более терапевтическое, чем пилатес на коврике. Те же принципы пилатеса: контроль, растяжка - но с большим лечебным эффектом. Такой гимнастикой в положении лежа или сидя можно заниматься и в глубокой старости.
О вспомогательных средствах для укрепления позвоночника и мышц тела говорим сегодня в программе «Без рецепта» с тренерами Рудите Скродереной и Линной Островской.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X