У бессолевой диеты есть как сторонники, так и противники. Первые утверждают, что, ограничив употребление соли, можно похудеть. Дескать, соль задерживает жидкость в организме, в результате чего образуются отеки. И гипертоников соль может довести чуть ли не до инсульта. Не говоря уже о том, что вкусовые рецепторы у тех, кто любит все солененькое, теряют чувствительность. Но есть и другое мнение: соль организму жизненно необходима, чтобы усваивать пищу, хорошо спать, бороться со стрессами, не впадать в депрессию и поддерживать иммунитет.
Так нужно ли избавляться от привычки подсаливать? О пользе и вреде соли говорим сегодня в программе "Без рецепта" в понедельник, 24 апреля, в 15:10.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X