В воскресенье, 23 октября, в Межапарке пройдёт Фестиваль по скандинавской ходьбе. Приходи со своими палками или арендуй инвентарь бесплатно. Не умеешь ходить правильно - самое время научиться. В октябре проходят наборы в группы для начинающих.

Чем еще можно заняться на свежем воздухе осенью - с пользой для здоровья? Как правильно одеваться на такие занятия? Узнаем у гостей программы «Без рецепта» — тренера по ходьбе с палками и фитнес-тренера.