На душе слякотно, тоскливо и грустно? Берегись, осенняя депрессия уже не за горами! Такими заголовками в эти дни пестрят интернет-порталы и журналы. Специалисты парируют – такого диагноза не существует. Депрессия никак не связана со сменой сезонов. Это - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения и с осенней хандрой оно не имеет ничего общего. К такому выводу пришла и корреспондент Латвийского радио 4 Елена Вихрова.
Анна, назовем ее так, страдает от депрессии уже много лет. Все началось в 18. Тогда она впервые почувствовала нежелание вставать с кровати, апатию ко всему, отсуствие мотивации и веры в светлое будущее. Друзья и родные сыпали упреками – мол, соберись, молодая же и Здоровая! Им и невдомек было, что девушка не в состоянии этого сделать. Как бы сильно этого не хотела. "По себе знаю - человек, у которого депрессия, может смеяться как обычный человек. И окружающие зачастую не верят, что ему действительно плохо. По себе знаю: утром ты не можешь встать с утра с постели, ты не можешь найти никакой причины вообще что-то делат...
Ты понимаешь, что жизни прекрасна, но ты ничего не можешь сделать. Вообще ничего".
Многим кажется, что такое состояние – слабость духа или лень. На самом деле это изменения в химических процессах жизнедеятельности организма. Это - серьезная болезнь, которую необходимо серьезно лечить, подчёркивает психотерапевт Тарас Иващенко: "Многие списывают такое состояние на плохое настроение. Но в рамках диагноза слова самоподдержки "Возьми же себя в руки!" не работают".
Психотерапия и медикаментозное лечение – вот два единственных научно подтвержденных способа лечения депрессии. Смена прическа, поездка на юг или занятия йогой не смогут произвести должного эффекта, отмечает психиатр Элмарс Ранцанс:
В период депрессии нарушается тонкий баланс разных химических веществ в головном мозге.
Этот баланс надо восстановить. И, пройдя курс лечения, который можеть занять до полугода, естественный баланс восстанавливается, и пациент снова может жить, не принимая медикаменты. Такое равновесие восстанавливают и лекарства-антидепрессанты, и психотерапия".
К сожалению, о своем недуге догадываются далеко не все. По данным специалистов, 9% населения испытывает депрессию. За помощью обращаются в разы меньше. Особенно, это касается мужчин. "Мужчины не готовы признать, что они чем-то болеют. И поэтому начинают самолечение.
Первое, за что берутся мужчины - алкоголь. Да, спиртное на какое-то время снимает напряжение, но потом человек начинает зависеть от алкоголя", - говорит Ранцанс.
Если депрессию не лечить, болезнь может усугубиться. К примеру, у человека могут возникнуть суицидальные мысли. В нашей стране за последние два года почти тысяча человек наложило на себя руки. Попыток свести счеты с жизнью было совершено больше в десятки раз. Каждую неделю на телефон доверия Кризисного центра "Скалбес" звонят те, кто думает о самоубийстве.
Номера телефонов психологической помощи и тесты, позволяющие оценить, есть у человека депрессия или нет, можно найти на сайте depresija.lv. Там же можно узнать о возможностях получения помощи психиатров и психотерапевтов. В том числе, бесплатной.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X