Марина Жебрика родилась в Беларуси, но в Латвии живет с трехлетнего возраста и ощущает нашу страну своим родным домом.
Училась в Даугавпилсе, на филолога, но это был скорее повод сбежать подальше от опеки родителей, чем сознательный выбор. Дольше всего - 17 лет - работала няней, шутила, что с детьми ей проще находить общий язык, чем со взрослыми. Кризисным оказался 2005 год. Марина получила травму спины, перед ней стоял выбор - операция или инвалидное кресло. Вместо операции Марина стала посещать занятия по Тайчи, где познакомилась со своим будущим мужем. Спина на удивление быстро восстановилась, а Тайчи стало частью ее жизни.
«Теперь я благодарна той травме, она дала мне возможность познакомиться с искусством Тайцзицюань, и это очень круто изменило сферу моих интересов. Дело в том, что Тайчи не только боевое искусство или оздоровительная система, это ещё и философия гармоничных взаимоотношений с миром, с собой и с другими. Это тренировка осознанности, внимания - время и место, чтобы остановить привычную суету и заглянуть в себя, послушать своё дыхание, ощущения, чувства. Меняется самовосприятие и бонусом меняется жизнь», - говорит героиня сегодняшней "Александр-студии".
Чтобы иметь возможность обучать других, Марина окончила курсы спортивных тренеров, хотя ей и не был близок спортивно-соревновательный подход и спортивное направление ушу. «Мне кажется, Тайцзицюань более созвучен таким современным направлениям работы с телом, как соматика Томаса Ханны и метод Фельденкрайза. Глубокое внимание к внутренним процессам во время движения переключает нервную систему в режим самовосстановления, тело отпускает накопленные в мышцах блокировки, энергия течет безпрепятственно, все системы организма работают сбалансированно, это ощущается, как "вторая молодость". При регулярной практике, конечно. Не зря же второго ребенка мне было намного легче выносить и родить в 45 лет, чем первого в 28».
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X