На сегодняшний день разработано достаточно много методов улучшения самочувствия человека - как более, так и менее классических. К последним относится арт-терапия - область здравоохранения, которая направлена на улучшение здоровья человека, решение социальных и психологических проблем при помощи творчества в любом его проявлении.

В Латвии арт-терапия разделена на четыре направления: танцевально-двигательная, визуально-пластическая, музыкальная и драма-терапия. Цель у всех направлений одна: позволить человеку лучше почувствовать себя, осознать свои эмоции, тело, понять, как улучшить отношения с окружающими. Танцевально-двигательный терапевт, член правления Латвийского объединения ассоциации арт-терапевтов Латвии Дарья Кризска-Попова рассказывает:

“Мы улучшаем состояние человека в четырех сферах: социальная, когнитивная, эмоциональная и физическая. Например, с помощью арт-терапии человек может улучшить коммуникативные навыки, регуляцию своих эмоций, мускульный тонус и координацию, улучшить концентрацию внимания”. 

Арт-терапевты могут работать в различных госучреждениях: от психиатрических клиник и реабилитационных центров до школ и учебных заведений. Спектр помощи широк, и полностью здоровый человек, у которого нет никакого специального диагноза, также может придти к арт-терапевту для улучшения самопознания и личностного роста.

Гостья программы работает в дневном стационаре для взрослых больницы “Gintermuiža”, и если пациенты изначально настроены очень скептически, то спустя полтора месяца лечения у них кардинально меняется отношение к арт-терапии. 

Полное интервью с Дарьей Кризской-Поповой можно услышать в аудиозаписи программы “Без рецепта”.