Пора домашних заготовок в самом разгаре. Но что еще кроме варенья и компотов можно приготовить из плодов и ягод? Можно ли обойтись без сахара? Поговорим о дарах леса и сада из наших широт и их полезных свойствах.

О том, как лучше использовать этот мощный источник витаминов и сохранять их на зиму, говорим в сегодняшнем выпуске передачи «Без рецепта». В гостях у Оксаны Донич специалист по ауюрведическому питанию Наталья Проворная.