Быстрая утомляемость, постоянная слабость и снижение работоспособности могут быть сигналами недостатка железа в организме. Если к тому же ухудшилось состояние кожи, волос, ногтей, стоит лабораторно проверить запасы железа в крови, и если опасение подтвердилось - начать принимать меры.
Как правильно питаться, чтобы предотвратить железодефицит, и какие препараты принимать, если одной диетой дело не поправить?
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X