Большинство современных мам предпочитают спать в одной кровати с младенцем. Сон – святое и для мамы, и для малыша, однако специалисты Всемирной организации здравоохранения и ассоциации педиатров, основываясь на различных исследованиях, рекомендуют укладывать спать младенца в возрасте до года отдельно от родителей – в своей кроватке.

Во время совместного сна мамы подвергают малышей множеству рисков, даже риску внезапной смерти. Представитель центра контроля и профилактики заболеваний Илзе Страуме комментирует:

«Детям в этом возрасте рекомендовано спать в своей кровати, а не в одной кровати с родителями. Иначе существует, например, риск выпасть из кровати, когда родитель заснул, а также на него может упасть одеяло и он может задохнуться или выпасть в щель между кроватью и стеной».

В мире неоднократно фиксировались случаи смерти детей от травм, полученных во время сна вместе с родителями. В Латвии подобную статистику не ведут, но регистрируются случаи внезапной смерти среди младенцев. Причины могут быть совершенно разными, в том числе, курение родителя рядом с младенцем. Даже дыхание взрослого человека и избыток углекислого газа в нем неблагоприятно влияет на младенца. Чем меньше ребенок, тем более хрупок и уязвим его организм, тем более бережно с ним следует обращаться.

У родителей часто не хватает знаний о том, как обращаться с ребенком. Например, малыш должен спать на спине, а также среда, в которой находится малыш с родителем, не всегда приспособлена для него – например, матрас слишком мягок. Илзе Страуме советует:

«Ребенку лучше всего находиться с родителями вместе в одном помещении, но в отдельной кровати – эту кроватку лучше всего поставить рядом с кроватью родителей, но при этом ребенок будет в безопасной собственной среде. Матрас должен быть жестким, в кроватку не стоит класть игрушки, полотенца, ткани, которые мы кладем для красоты, но ради безопасности малыша делать этого не надо. Ребенка надо укрыть легким одеялом, и подушка младенцам до года тоже не нужна».

Врачи также рекомендуют не пеленать и не укутывать ребенка излишне, и иметь в виду, что совместный сон может быть опасен для ребенка, если вы болеете или сильно устали. Температура в комнате малыша должна составлять около 22 градусов Цельсия, парфюм родителя может затруднить дыхание малыша, а также не стоит позволять животным делить место с малышом.