7 апреля – признанный Организацией Объединенных наций Всемирный День здоровья. Именно 7 апреля 1948 года была учреждена Всемирная организация здравоохранения, поэтому ООН отмечает этот день как прекрасный повод сделать что-то физическое для улучшения своего самочувствия. Мы в последнее время так много говорим о болезнях, вирусах и инфекциях, что сегодня предлагаем вам заняться своим здоровьем с положительной стороны.
Каждый год у Всемирного Дня здоровья есть свой девиз по всему миру: этот год объявлен годом медицинских сестер и акушерок. Поэтому Всемирная организация здравоохранения предлагает каждому поддержать их и как минимум отправить приятное сообщение с поздравлениями всем знакомым медицинским сестрам.
А мы на Латвийском Радио 4 предлагаем флешмоб, для которого записали для вас пару комплексов упражнений. Айда поднимать тонус!
Фитнес-тренер Арина Пермикина предлагает упражнения с очень модным сегодня “гимнастическим снарядом”:
Доктор и мастер цигуна Игорь Кудрявцев предлагает комплекс дыхательных упражнений:
А это – наш коллега, ведущий Дмитрий Шандро, который предлагает ряд упражнений для поддержания себя в тонусе при помощи предметов, которые есть у каждого дома, и людей, которые рядом:
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X