Лето, солнце и хорошая погода - радости нашей жизни, но не стоит расслабляться - ожидаемая в ближайшее время жара превысит температурные рекорды и, вероятнее всего, продлится до Лиго. Солнце - это витамин D, которого так не хватает жителям Латвии, но важно думать и о том, как правильно находиться на солнце без вреда собственному здоровью - это также опасно, как и полезно.
“Кожа светлокожих прибалтийцев без вреда может находиться на солнце в среднем 20-25 минут в зависимости от времени дня”,
рассказал дерматолог, руководитель общества “Дерматологи против рака кожи” Раймонд Карлс. Важно, по его словам, понять, какой у вас тип кожи и насколько она чувствительна, а также обратить внимание на количество родинок и новообразований на коже - если их много, важно вовремя обратиться к дерматологу за советом и быть осторожными с солнцем.
Если желание загорать все-таки возникает, солнцезащитные крема обязательны: наукой доказано, что риск приобретения злокачественных кожных образований в случае их использования значительно меньше. Если человек очень светлокожий, использовать крем рекомендуется даже в случае простого передвижения по городу, а на пляже важно выбирать водоустойчивое средство защиты.
Близость к водоемам летом также требует специальных мер предосторожности, напоминает президент Латвийской федерации плавания Айвар Платонов:
“Отдых у воды всегда связан с риском. Никакого алкоголя, если говорим о взрослых, внимательно следить за детьми, выбирать официальные пляжи, на которых есть спасатель”.
Дети чаще всего тонут не в озере или море, а в маленьких водоемах у дома, поэтому детей не следует выпускать из поля зрения ни на секунду, напоминает специалист. Быть внимательными, отдыхать с умом, следить за детьми и не допускать трагедий - вот то, к чему гости программы “Подробности” призывают радиослушателей летом.
Синоптики обещают, что температура воздуха сегодня поднимется до +24-27, в пятницу ожидается жара до +30, а в последующие дни столбик термометра в тени поднимется выше +30 градусов. Вероятно, будет побит рекорд жары 1973 года.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X