Новый год уже на пороге. Независимо от того, большая у вас семья или маленькая, много у вас друзей или нет, это хороший повод сказать друг другу добрые слова. На первый взгляд кажется, что это проще простого, но если нужно взять и сказать… То возникает сразу несколько вопросов. Как сказать? Что именно сказать? Когда лучше всего сказать?
Когда стало известно, что магазины в праздничные недели будут закрыты, многие жители Латвии ринулись в них с одной единственной целью – успеть купить подарки, потому что именно к такой форме выражения любви и внимания мы привыкли. Вручил подарок – значит, ты мне не безразличен, значит, я о тебе подумал и хотел порадовать. Как будто слова, наполненные любовью и благодарностью, уже ничего не значат. Но это не так - они очень важны, особенно сейчас, в это очень странное, неспокойное и трудное время.
В этом году как никогда важно подарить друг другу частичку своего тепла, своей любви и нежности. Если нельзя обниматься физически, всегда можно обнять вербально. Итак, повод для этого у нас есть – это новогодние праздники. Список тех, кому вы хотели бы выразить благодарность и поделиться теплотой, составлять не требуется, ведь вы знаете его наизусть. Осталось лишь понять, как же поделиться любовью и поддержать друг друга, если все, что у вас есть, это возможность поговорить. Лично, по телефону, по Скайпу или любым другим способом.
“Если бы мы вообще не говорили о любви, жизнь была бы пресной и несчастной”,
говорит психолог, тренер по нейрокоррекции, руководитель центра «Ресурс» Вадим Левикин. По его словам, прежде всего, наше осторожное отношение к добрым словам связано с нашей культурой - у северных людей не так уж распространено говорить друг другу приятные вещи, и некоторые даже воспринимают это как манипуляцию. Многим сложно принимать комплименты - становится неловко.
Ребенок, растущий в семье, впитывает в себя ее традиции и ценности. Если основой семьи является поддержка и забота друг о друге, ребенок это усваивает, поэтому так важно выражать свое внимание, любовь и благодарность, взять в привычку делать что-то хорошее у любого члена семьи, отмечать хорошее у ребенка и друг у друга, не фиксировать внимание на неудачах.
“Приятные, хорошие моменты, которые встречаются каждый день. Вопрос в том, хотим мы их видеть или нет - друг в друге, в происходящем. Если каждый день этому учиться - это получается”,
говорит эксперт. Поэтому прямо сейчас или каждый день вы можете сказать маме, что вы ее любите, несмотря ни на что. Восхититься качествами близкого вам человека, поддерживать и учиться друг у друга. Можно поднять бокал и на праздник или без повода сказать тост, даже по видеозвонку, можно написать близкому человеку, которого сейчас нельзя увидеть, или написать ему письмо. Главное - это письмо должно быть личным, поскольку напишете его именно вы. Важно говорить каждому спасибо за конкретные вещи.
Барьеры и препятствия, которые не дают нам говорить хорошие слова, зачастую связаны с обидами, которые мы не проговорили и не проработали. Сегодня, в преддверии Нового года, так важно отказаться от однотипной массовой рассылки поздравлений и каждому, кто тебе дорог и близок, придумать конкретные пожелания и слова. Вадим Левикин говорит:
“Чувства обиды, благодарности и любви в нашей голове могут сосуществовать. И классно, что мы можем это разделить. Делайте четкие замечания, и тогда мир станет лучше”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X