В последние годы стала очень популярна теория зоны комфорта. Вы наверняка знаете, что из нее можно выйти. Причем не просто можно, а даже нужно. Зачем? Как объясняют эксперты, такой способ стимулирует развиваться, совершать открытия, познавать свои возможности и осваивать новые навыки.
При этом активно тиражируется мысль, что оставаться в зоне комфорта – это, мягко говоря, нехорошо. Значит, не хочешь ты развиваться, а хочешь сидеть в своем болоте. Но так ли это на самом деле?
Нужно ли себя заставлять выходить из зоны комфорта? А как и когда она изначально формируется? Всегда ли выход из зоны комфорта обречен на успех? Если нет, то как справиться с постигшей неудачей?
Искать ответы будем вместе с экспертом программы. Им станет практический психолог, нейропсихолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Владимир Мараховский.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X