В последние годы стала очень популярна теория зоны комфорта. Вы наверняка знаете, что из нее можно выйти. Причем не просто можно, а даже нужно. Зачем? Как объясняют эксперты, такой способ стимулирует развиваться, совершать открытия, познавать свои возможности и осваивать новые навыки.

При этом активно тиражируется мысль, что оставаться в зоне комфорта – это, мягко говоря, нехорошо. Значит, не хочешь ты развиваться, а хочешь сидеть в своем болоте. Но так ли это на самом деле?

Нужно ли себя заставлять выходить из зоны комфорта? А как и когда она изначально формируется? Всегда ли выход из зоны комфорта обречен на успех? Если нет, то как справиться с постигшей неудачей?

Искать ответы будем вместе с экспертом программы. Им станет практический психолог, нейропсихолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Владимир Мараховский.