Война на востоке Украины - это не только раненые, погибшие военнослужащие и мирные жители, значительное количество внутренних переселенцев, потеря территорий и экономические проблемы. Война привела к значительным психологическим проблемам в украинском обществе в целом.

Психическое состояние украинских военнослужащих,  которые побывали на передовой, видели смерть своих собратьев, пережили ранения, безусловно, меняется не в лучшую сторону.

Демобилизованные военные возвращаются к мирной жизни часто совсем другими людьми. С такими воинами, а также с их семьями работает психолог Галина Цыганенко, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института социальной и политической психологии АПН Украины, волонтер Психологической кризисной службы Украинской ассоциации специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий. Галина Цыганенко рассказала программе «На волнах Днепра» о своей деятельности и о психологическом состоянии здоровья населения нынешней Украины.

«Я начала работать еще на Майдане в 2013 году. Тогда основным направлением моей работы в качестве психолога было психологическое образование населения, чтобы понять, как справляться со стрессом, как решать конфликтные вопросы – с собой и другими. Если проанализировать отношение украинцев к психологии, к психологическому образованию в целом в то время и сегодня, то оно очень изменилось. Намного больше людей обращаются к психологам.  Это позитивный аспект. Хочу отметить, что до 2016 года среди психологов было очень много волонтеров, я тоже три года подряд  бесплатно предоставляла психологическую помощь, как профессиональный психолог», - рассказала Галина Цыганенко.

Как жить в гибридном состоянии, когда на части территории страны идет война, а на другой  - мирная жизнь, как справляться с чувством вины, когда есть осознание того, что где-то погибают твои земляки, а ты продолжаешь наслаждаться благами, которые дает мирная жизнь, как справиться с грузом экономических проблем? Такие трудные вопросы стоят сегодня перед жителями  Украины.  Украинские психологи помогают им разобраться в этом и прийти к правильному решению. Их опыт работы заинтересовал коллег из других стран.

«В прошлом году я как научный работник принимала участие в симпозиуме в Берлине, где представляла украинский опыт работы з военнослужащими. Этот опыт очень заинтересовал психологов  других стран. Существует огромный запрос на англоязычные исследования украинских психологов. Такого опыта нет в других странах, потому что у нас  сложилась ситуация, когда существует длительный конфликт на востоке Украины, когда люди находятся в гибридной ситуации - с одной стороны война, а с другой – мирная жизнь на значительной территории страны. Часть людей психологически истощена неопределенностью. Наше исследование показало, что 40-45% украинцев не знают, как жить в этой ситуации, как жить в состоянии войны, как справится с чувством вины - я здесь живу мирной жизнью, а там гибнут люди», - рассказала Галина Цыганенко.

Фридрих Ницше писал: «Все, что нас не убивает, делает сильнее». Галина Цыганенко говорит, что во всех событиях, даже пережив трагические ситуации, следует видеть развитие.

Часто люди, которые воевали, меняются в положительную сторону, беда не только сплачивает, часто пережитые страдания становятся стимулом для движения вперед. В Украине наблюдается такое явление, как посттравматический рост и не только среди демобилизованных  военнослужащих, есть изменения в общественном развитии, психологии людей. Но встречаются и трагические моменты, в частности самоубийства среди демобилизованных военнослужащих.

«К сожалению, участие в таких экстремальных ситуациях, как война, а если на это еще накладываются какие-то семейные неприятности, трудности бытовой жизни – часто приводят к трагическим событиям, трудно выжить в такой ситуации и некоторые выбирают путь самоубийства. Ты только что общался со своим другом,  и вот он погиб, а в это время где-то люди живут мирной жизнью, а могут тебе еще и сказать: «Я тебя не посылал на эту войну». Это очень ранит, жить в такой ситуации очень трудно. Нужна поддержка семьи, общества. В конце прошлого года мы вместе с двумя священниками выпустили книгу «Вечно живые в памяти» для семей погибших. Я попросила внести в эту книгу раздел для семей, в которых кто-то покончил жизнь самоубийством, о том, как понять своего близкого, как справится с этой сложной ситуации и продолжать жить. Спасибо священнослужителям, они согласились на такой раздел, беря во внимания тот факт, как Церковь относится к самоубийцам».

При поддержке Посольства Великобритании в Украине в рамках программы «Преодоление социальных последствий конфликта на Донбассе и незаконной аннексии Крыма с помощью государственных структур в Украине и гражданского общества» канадская общественная организация Stabilization Support Services провела исследование отношения гражданского населения и военных к насилию. Выяснилось, что представители двух групп в целом одинаково осуждают насилие: 76% считают, что война и тяжелый опыт не могут оправдывать любое насилие. Исследование опровергло мнение, что военные более агрессивные.

Украинское государство выделяет значительные средства на реабилитацию военных, возвращающихся к мирной жизни. О том, что психологическая реабилитация нужна всем демобилизованным военнослужащим,отмечено в законе. Сейчас идет процесс становления и введение в действие законодательных инициатив, - говорит Галина Цыганенко

Какой же сегодня уровень психологического здоровья в Украине?

«Я проанализировала данные за 2016 год. Количество стрессовых ситуаций среди населения увеличилось в сравнении с периодом до 2013 года.  68% украинцев побывали в стрессовых ситуациях, с которыми им было тяжело справиться. Но таких ситуаций меньше, нежели в 2015 году.  Чувство бессилия выросло с 9% до 14% . С точки зрения цифр это мало, но осознание того, что 14% населения страны ощущают чувство бессилия – это  очень большое количество людей. Существует потребность, чтобы люди понимали, что делать, как справляться с этой ситуацией.

Людей понять можно - война не заканчивается,  нет улучшения, проблемы с коррупцией, слабое информирование власти о своих действиях. К тому же не нужно забывать об информационной войне против Украины», - рассказала украинский психолог.

Эксклюзивный совет от психолога Галина Цыганенко для слушателей программы «На волнах Днепра»: «У человека, который переживает сложную ситуацию, должно быть доверие к себе, доверие к своей природе, он должен быть открытым к новому опыту, не бояться рисковать, если этот риск является безопасным. Выдерживайте неопределенность - это когда я не понимаю, что сейчас нужно делать, но это не значит, что через некоторое время я не найду вариант выхода из сложной ситуации».

Город здоровья Трускавец

Трускавец, бальнеологический курорт Украины, часто называют «городом здоровья». И название это оправдано, поскольку Трускавец находится в предгорье Карпат, и местность, где он расположен, имеет значительную базу минеральных вод. Среди 14 минеральных источников курорта наиболее известный – Нафтуся. Есть источники с прекрасными женскими именами - Мария, София, Анна, а также с мужскими - Эдвард, Фердинанд. Каждый из источников имеет уникальные целебные особенности.

О городе здоровье, возможности отдыха и санаторного оздоровления, программе «На волнах Днепра» рассказали заместители генерального директора санаторно-курортного комплекса «Карпаты» из Трускавца Петр Суда и Руслан Прыстай, которые представили украинский курорт на туристической выставке "Balttur 2018" в Риге.

Первое упоминание о городе появилось в 1469 году.

Название города Трускавец до сих пор вызывает споры историков. Одни полагают, что Трускавец - это видоизмененная форма польского слова truskawka (клубника). Но клубника появилась в Европе только после 1712.

А название города впервые встречается уже в XV в. Другие ученые считают, что на название города повлиял литовский язык. На литовском  языке druska - это соль, а Прикарпатье - известный центр солеварение. В пользу этого варианта свидетельствуют тесные межгосударственные отношения Галицко-Волынского княжества и Великого Княжества Литовского в XII-XV вв. Однако, как считает большинство исследователей, название Трускавец происходит от древнего имени Трушко, или тряской, откуда Трускович, а со временем Трускавец.

Руслан Прыстан рассказал, что Трускавец славится не только минеральными водами, ярким архитектурным богатством Трускавца являются его древние деревянные виллы и пансионаты. Деревянную вилловую архитектуру удачно дополняют оригинальные решения каменных санаториев и пансионатов в стиле функционализма первой половины XX века.

«Также привлекает туристов то, что в Трускавце открылся единственный в Западной Украине дельфинарий», - говорит Руслан Прыстай.

Петр Суда добавляет, что отдых в санатории «Карпаты» дает свои оздоровительные результаты:

«Хотел бы отметит, что в наше время, когда многие  выбирают экологическое питание, мы предлагаем отдыхающим в «Карпатах» продукты со своего подсобного хозяйства. У нас свои куры, гуси, перепелки, коровы, овцы, буйволы. Мы имеем свою природную молочную продукцию – масло, сыр, сметана и все это идет на стол отдыхающих.

К нам приезжает довольно много туристов из Латвии, которые оценили уровень отдыха и лечения в Трускавце».