Не успевая переделать все намеченные дела, рижанка Виктория Лякишева решила изменить режим дня. Она начала вставать в 5.30 утра.
Сначала через «не могу», но быстро втянулась и нашла в этом массу плюсов. Своим примером бывшая «сова», а ныне «жаворонок» увлекла друзей по Facebook - так её личный вызов превратился в социальный проект. Обсуждаем пользу раннего подъема и важность сна для хорошего самочувствия с автором и участниками проекта «Эго-утро» в сегодняшнем выпуске программы «Без рецепта».
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X