Треть жизни мы тратим на сон. Это время необходимо для восстановления жизненных сил.
От того, как мы спим, зависит здоровье всего организма.
Как долго и как правильно нужно это делать, чтобы не навредить самому себе? Как влияет на сон смена часовых поясов и переход на летнее и зимнее время? Зачем придумали Всемирный день сна?
Обо всем этом — в новом выпуске программы Латвийского радио 4 «Без рецепта!» Гость студии — доктор Янис Лабуцис.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X