Как создаётся пачка из одиннадцати слоёв тюля? Почему балерины обшивают её на свой вкус и что это говорит об их характере? Зачем ломают пуанты? Как переодеться из Одилии в Одетту? Как артисты балета отмечают декабрьские праздники? В гостях у программы Латвийского радио 4 «Внешний вид» - экс-прима, балетный педагог, балерина Маргарита Демьянок.

Знакомимся с композитором Екабом Тутыньшем, который издал дебютный альбом авторской музыки в исполнении камерного оркестра. Пластинка Not Quite Baroque - это современная музыка, эстетическую и энергетическую основу которой составляет классика эпохи барокко.

Время от времени мы в своих эфирах возвращаемся к теме фитнеса. Во-первых, это народный спорт, то есть это про нас с вами. Во-вторых, это динамично развивающаяся сфера, в которой всегда есть что-то новое. Ну и в третьих, интересно смотреть, как наука всё сильнее дополняет спорт. И это как раз то, ради чего мы соберёмся на «Пятой дорожке» - EMS. Это специальная программа с использованием особого инвентаря, который во время занятия одновременно активирует глубокие и поверхностные мышечные группы. Такого эффекта сложно достичь в обычных тренировках. Одна такая сессия длится всего около 20 минут, но по эффективности сравнима с полноценной тренировкой в зале. EMS подходит для снижения веса, укрепления мышц, улучшения осанки и восстановления после травм. В общем, сегодня, мы узнаем о том, как фитнес становится умнее, а  люди – сильнее.

Знакомимся с композитором Екабом Тутыньшем, который издал дебютный альбом авторской музыки в исполнении камерного оркестра. Пластинка Not Quite Baroque - это современная музыка, эстетическую и энергетическую основу которой составляет классика эпохи барокко.

Самые важные темы дня и актуальные интервью, взгляд со стороны и комментарии от первоисточников - слушайте каждый день в программе “Подробности”.

В програмі «Ми з України» -  історія українського тренера Олександра Томаревського, який поєднує спорт, освіту й театр, допомагаючи українським знаходити рівновагу далеко від дому. Ведучий рубрики «Новинна хата Олега Кудріна» традиційно підсумує основні політичні, економічні та культурні події в Україні та навколо неї за минулий тиждень.

Самые важные темы дня и актуальные интервью, взгляд со стороны и комментарии от первоисточников - слушайте каждый день в программе “Подробности”.