Вторник, 3 марта 2026 г.
Именины: Tālavs, Tālis, Marts
Утренние передачи |
||
06:00 |
Новости | |
06:05 |
Ночная музыка | |
06:30 |
Новости | |
07:00 |
НовостиВедет:
| |
07:06 |
Домская площадьАвтоитоги года. Арт-ярмарка в Академии художеств. Как пережить новогодний стрессВедет:
| |
07:30 |
НовостиВедет:
| |
07:36 |
Домская площадьВ гостях:
Ведет:
| |
08:00 |
НовостиВедет:
| |
08:06 |
Домская площадьВ гостях:
Ведет:
| |
08:30 |
НовостиВедет:
| |
08:36 |
Домская площадьВ гостях:
Ведет:
| |
09:00 |
Новости | |
09:05 |
Внешний видПачка, пуанты и Новый год: Маргарита Демьянок о закулисье классического балетаКак создаётся пачка из одиннадцати слоёв тюля? Почему балерины обшивают её на свой вкус и что это говорит об их характере? Зачем ломают пуанты? Как переодеться из Одилии в Одетту? Как артисты балета отмечают декабрьские праздники? В гостях у программы Латвийского радио 4 «Внешний вид» - экс-прима, балетный педагог, балерина Маргарита Демьянок. Ведет:
| |
10:00 |
Новости | |
10:05 |
Живая историяВедет:
| |
11:00 |
Новости | |
11:05 |
Звуки. Мысли. Встречи.Композитор Екабс ТутыньшЗнакомимся с композитором Екабом Тутыньшем, который издал дебютный альбом авторской музыки в исполнении камерного оркестра. Пластинка Not Quite Baroque - это современная музыка, эстетическую и энергетическую основу которой составляет классика эпохи барокко. Ведет:
| |
Дневные передачи |
||
12:00 |
Новости | |
12:10 |
Открытый разговорИтоги недели с Анной СтройВедет:
| |
13:00 |
Обзор событий дняПятница, 19 декабря, 13:00 | |
13:15 |
Радио Свобода | |
14:00 |
Новости | |
14:05 |
Домская площадьАвтоитоги года. Арт-ярмарка в Академии художеств. Как пережить новогодний стрессВедет:
| |
15:00 |
Новости | |
15:06 |
Пятая дорожкаУмный фитнесВремя от времени мы в своих эфирах возвращаемся к теме фитнеса. Во-первых, это народный спорт, то есть это про нас с вами. Во-вторых, это динамично развивающаяся сфера, в которой всегда есть что-то новое. Ну и в третьих, интересно смотреть, как наука всё сильнее дополняет спорт. И это как раз то, ради чего мы соберёмся на «Пятой дорожке» - EMS. Это специальная программа с использованием особого инвентаря, который во время занятия одновременно активирует глубокие и поверхностные мышечные группы. Такого эффекта сложно достичь в обычных тренировках. Одна такая сессия длится всего около 20 минут, но по эффективности сравнима с полноценной тренировкой в зале. EMS подходит для снижения веса, укрепления мышц, улучшения осанки и восстановления после травм. В общем, сегодня, мы узнаем о том, как фитнес становится умнее, а люди – сильнее. Ведет:
| |
16:00 |
Новости | |
16:05 |
Звуки. Мысли. Встречи.Композитор Екабс ТутыньшЗнакомимся с композитором Екабом Тутыньшем, который издал дебютный альбом авторской музыки в исполнении камерного оркестра. Пластинка Not Quite Baroque - это современная музыка, эстетическую и энергетическую основу которой составляет классика эпохи барокко. Ведет:
| |
17:00 |
Новости | |
17:10 |
Подробности19 декабря: главные события дняСамые важные темы дня и актуальные интервью, взгляд со стороны и комментарии от первоисточников - слушайте каждый день в программе “Подробности”.
Ведет:
| |
Вечерние передачи |
||
18:00 |
Новости | |
18:05 |
Привет, ЛР4!Ведет:
| |
19:00 |
Обзор событий дня | |
19:16 |
Голоса. Передачи общественных СМИ Европы на русском языке | |
20:00 |
Новости | |
20:05 |
Ми з УкраїниОлександр Томаревський — український тренер у Латвії: шлях без зупинокВ програмі «Ми з України» - історія українського тренера Олександра Томаревського, який поєднує спорт, освіту й театр, допомагаючи українським знаходити рівновагу далеко від дому. Ведучий рубрики «Новинна хата Олега Кудріна» традиційно підсумує основні політичні, економічні та культурні події в Україні та навколо неї за минулий тиждень. Ведет:
| |
21:00 |
Новости | |
21:05 |
Открытый разговорИтоги недели с Анной СтройВедет:
| |
22:00 |
Новости | |
22:05 |
Ziņas vieglajā valodā | |
22:10 |
Подробности19 декабря: главные события дняСамые важные темы дня и актуальные интервью, взгляд со стороны и комментарии от первоисточников - слушайте каждый день в программе “Подробности”.
Ведет:
| |
23:00 |
Новости | |
Ночные передачи |
||
00:00 |
Новости | |
00:05 |
Ночная музыка | |