Однажды, это было почти 15 лет назад, Майя Вейде познакомилась с человеком, обладавшим качествами, к которым она так стремилась. По ее словам, он был «веселым, уравновешенным и счастливым». Он занимался практикой Цигун, о которой Майя никогда не слышала. Кстати, она не верила ни в медитацию, ни во всякие «энергии», и думала, что это доступно только таинственным монахам, живущим в далеком Тибете.

Между тем, Майя даже представить себе не могла, насколько увлечет ее это занятие. Через несколько лет она отправилась в Китай, изучила там с нуля китайский язык, встретилась с местными мастерами Цигун, а после возвращения - сама стала преподавать эту древнюю практику.

Сегодня представители молодого поколения инструкторов Цигун - Майя Вейде и Байба Фреймане - расскажут о том, как они нашли «противовес стрессу и различным болезням цивилизации». И, возможно, поделятся секретом того, как стать веселыми и уравновешенными в наше непростое время.