С 4 по 10 марта в Латвии пройдет Неделя детского ментального здоровья “Поговори со мной”. О том, на кого она рассчитана и кому сможет помочь, в студии Латвийского радио 4 рассказала руководитель ресурса www.uzvedība.lv, глава Латвийского объединения аутизма Лига Берзиня.

“Многие родители боятся самого слова “психика”. “Нет-нет, у нас с психикой все в порядке”, - говорят они. Слишком много еще стереотипов и заблуждений в этой области”.

Обычно первые проблемы в ментальном здоровье ребенка заметны уже в детском саду. Для ребенка это достаточно сложный период, когда меняется вся его жизнь и, соответственно, поведение. Родители видят эти изменения и иногда теряются, не зная, как реагировать. Кто-то списывает это на детские капризы, кто-то проводит генетические параллели (“Он такой в дедушку”), но на самом деле все может быть гораздо сложнее.

“Первое, на что нужно обратить внимание, - это речь. Если ребенок не говорит до 2-3 лет, - ему нужна помощь. Но нельзя его и торопить, слишком быстрое развитие - это тоже плохо. Все должно быть в срок”, - говорит Лига Берзиня.

Одним из признаков того, что у ребенка могут быть проблемы в области психологического и психического здоровья, - его ментальная неэластичность. Если ребенок слишком подвержен каким-то привычным для него ритуалам, стремится изо дня в день повторять одни и те же действия и боится даже малейших перемен, - это должно насторожить родителей.

Специалисты говорят, что ментальное здоровье детей за последние годы сильно ухудшилось. Все больше детей страдают психологическими и психическими расстройствами, и на то есть множество причин.

Хуже всего, что в Латвии нет точной статистики в области детского ментального здоровья, а потому государство не может планировать свою помощь таким детям.

Многие родители совершают типичную ошибку - сравнивают детей. “Каждый ребенок развивается по-своему, - говорит Лига Берзиня. - Иногда, когда я обсуждаю с родителями детсадовцев возможности детского развития - советую им попробовать спорт или какие-то художественные занятия, - приходится слышать такую фразу: “Ну, нам уже поздно…”. Мол, ребенок уже опоздал, он уже не будет первым. И это говорят родители 5-6-летних детей! Получается, что детей уже в этом возрасте сравнивают, тем самым оказывая на них давление, - и в результате это становится для них огромным стрессом.

Слишком большие ожидания родителей могут оказать негативное влияние на ребенка”. 

На ментальное здоровье детей негативно влияет и окружающая нас обстановка, и политические события, в том числе пандемия и война в Украине. “Считается, что детей надо оградить от тяжелых тем. Мол, обсуждать с ребенком такие понятия, как война, страдания и смерть, - слишком рано. Но это заблуждение. Ребенка нельзя изолировать от окружающего мира. Информация до него все равно дойдет, но если он не будет подготовлен, то еще сильнее испугается.

Говорить с детьми на любые темы, включая войну и смерть, можно и нужно. Просто важно подобрать для этого правильные слова”.

Недаром Неделя детского ментально здоровья проходит под девизом “Поговори со мной”. О важности этого правильного разговора с ребенком, а также о многих других важных вопросах в области детского ментального здоровья будет идти речь во время этого мероприятия. Все семинары и лекции будут транслироваться онлайн на сайте debesmanna.com. Там же можно найти подробную программу мероприятий Недели.