В Латвии есть четыре вида арт-терапии: драма-терапия, музыкальная, визуально-пластическая и танцевально-двигательная терапия. Получается, танец – это тоже лекарство. Именно им “лечат” танцевально-двигательные терапевты. Эти специалисты, наряду с психотерапевтами, помогают человеку наладить контакт с собой и с окружающим миром. “Протанцевать” можно фактически любую проблему. Именно этим со своими клиентами занимается Дарья Кризска-Попова.
Дарья занималась социальными танцами – сальсой, бачатой, зуком. Именно в зуке – бразильском парном танце – она нашла себя. Когда начала преподавать, стала замечать, что танец – это не только про движение, но и про отношения с собой и с окружением. Она интуитивно понимала, что этим инструментом можно помогать людям приходить в психологический баланс. Это привело Дарью в институт имени Паула Страдиня, где она получила образование танцевально-двигательного терапевта. Теперь с помощью танца она лечит.
“Мы основываемся на убеждении, что наше тело и наш разум, эмоции, психика, состояние неразрывно связаны и одно влияет на другое. Через движение могут проявляться наши психологические убеждения, и мы можем влиять на то, как мы себя ощущаем и как взаимодействуем с другими”,
рассказывает Дарья. По ее словам, есть различные способы, с помощью которых можно улучшать свое состояние, а для танцевально-двигательной терапии совсем не обязательно уметь танцевать. Терапия от регулярных занятий танцами отличается тем, что специалист работает над личными целями каждого пациента.
В записи программы “Домская площадь” Дарья Кризска-Попова подробнее рассказывает о своем опыте с ТДТ, а также делится одним из упражнений, с помощью которого каждый может помочь себе прийти в баланс, не выходя из дома.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X