В нашей жизни каждый день происходят самые разные события, мы совершаем разные поступки, сталкиваемся с разными переживаниями и некоторые из них настолько болезненны, что мы не можем за них простить. Себя или другого человека. Это довольно мучительное состояние, выбраться из которого порой советуют так: «Прости и отпусти».

Но, во-первых, это не так-то просто сделать. Во-вторых, а что значит – простить: что входит в это понятие, это когда мы что?

О том, что такое прощение, почему порой нам не удается простить, даже если мы, казалось бы, очень этого хотим, и можно ли научиться прощать, поговорим в новом выпуске программы «Форма выражения» с психологом, автором проекта «Академия любящих родителей» Аликой Сорокиной.