Тема нового выпуска программы «Форма выражения» может показаться не очень-то актуальной, потому что чрезвычайные ситуации происходят, к счастью, крайне редко, а кто-то вообще никогда в них не попадает.
Но! Здесь есть два важных момента. Во-первых, вы не знаете, что будет завтра в вашей жизни, где вы окажетесь и что с вами произойдет. Во-вторых, экстренная ситуация может быть всего одна, но если вы к ней не готовы, то это может привести к печальным последствиям. А все потому, что в момент угрозы психика автоматически включает животный страх, который в свою очередь вызывает панику.
Как управлять своими эмоциями в обстоятельствах запредельного стресса? Поговорим об этом с экспертом программы - психологом, психодраматерапевтом, руководителем Psiholoģijas Aikido centrs Ольгой Попейко.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X