Во многих странах мира смягчают ограничения, введённые на время пандемии коронавируса. Независимо от того, сколько они длились и насколько жесткими были, сейчас всех объединяет чувство радости: наконец-то наступила передышка! При этом постоянно напоминают о том, что расслабляться еще рано. Мол, осенью может наступить вторая волна распространения вируса и возобновления ограничений.
Мало кто задумывается о том, как важно сейчас разобраться со своими чувствами, найти, за какой дверцей души спряталась печаль и позволить себе ее прожить. Если этого не сделать, велика вероятность того, что ваша печаль будет выражаться в мнительности, чрезмерной осторожности, тревожности, создании напряжения. Все это может изматывать, истощать и не давать радоваться тому, что есть.
О том, по каким признакам можно распознать печаль и прожить ее, рассказывает эксперт программы «Форма выражения» - кандидат медицинских наук, психиатр, психоаналитически ориентированный психотерапевт с 20-летним стажем работы Наталья Фролова.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X