В одной из предыдущих программ «Форма выражения» мы говорили о том, что из себя представляет эмоциональный интеллект и почему важно им обладать.

Но есть две причины, которые мешают нам в полной мере пользоваться им. Во-первых, большинство людей все еще не вполне понимают природу эмоций. Во-вторых, даже понимая это в теории, мы не справляемся с этим на практике. Поэтому в новом выпуске программы будем изучать именно природу чувств, в том числе связь эмоций и чувств с мыслями и ощущениями.

Поможет нам в этом психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Владислав Лето.