«Весь мир - театр. В нем женщины, мужчины - все актеры. У них свои есть выходы, уходы. И каждый не одну играет роль». Вы наверняка не раз слышали эту цитату всемирно известного поэта и драматурга Уильяма Шекспира. Обычно мы об этом не задумываемся, но ведь действительно наша жизнь очень похожа на спектакль. Разница, наверное, лишь в том, что, если актера, как правило, утверждают на роль по результатам кастинга, то в жизни свои социальные роли мы зачастую выбираем сами. Или не сами?
“Социальная роль - это совокупность определенных требований, которые предъявляет общество к лицу, занимающему определенную социальную позицию. Ожидания от нас других людей”,
определяет психолог, автор книги «Счастливая я» Елена Сидорова. По ее словам, от наших приоритетов, от желаний, среды, в которой мы воспитывались зависит то, какие роли мы выбираем играть. Социальные роли - это процесс поиска и опыта, который зависит от процесса нашего жизненного обучения. И этот процесс имеет смысл только тогда, когда мы получаем новые знания и ассимилируем их в своей жизни, точно так же, как принятие новых привычек. И для этого процесса важна энергия, говорит эксперт:
“Бояться - нормально. Идти навстречу страху может только человек, у которого есть ресурс, энергия, которая рождается в движении. Когда мы движемся, у нас нет ошибок, у нас есть опыт”.
Психолог рассказывает: есть люди, которым некомфортно в социальной роли, в которой они находятся, но они ничего не предпринимают, чтобы это изменить. Это - комплекс жертвы, который сегодня наблюдается у множества людей, и он берет начало в социальной среде, в которой формировался. В первую очередь, говорит Елена Сидорова, важно научиться заботиться о самом себе, внимательно относиться к себе и работать над собой.
Взрослая позиция человека - выбирать действовать, ошибаться и вставать: только так можно достичь психологической зрелости. И любой кризис, если он происходит - трансформационный: через любой кризис человек растет, и это влияет на роль, которую мы принимаем, или на ту, от которой мы отказываемся.
Домашнее задание нашим радиослушателям от эксперта Елены Сидоровой таково:
“Задуматься и нарисовать себя в центре листа и определить, какие жизненные, социальные, гендерные роли на сегодняшний день я играю. Внимательно посмотреть на каждую из ролей и признаться себе, счастлив ли я в этой роли, и выбираю ли ее я, или кто-то когда-то выбрал ее за меня. Потому что все мы приходим в этот мир с одной целью - наслаждаться, радоваться и стать счастливым”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X