Пища – это, в первую очередь, необходимое организму топливо, которое в силу разных причин для некоторых людей способно превратиться в самый быстрый антидепрессант и эффективный инструмент эмоциональной регуляции. Несмотря на то, что жить в таком состоянии можно годами, последствия могут быть довольно опасными.
“За последние годы эта тема немного надоела. Но говорить о снижении количества случаев не приходится - есть даже тенденция к увеличению”,
рассказывает психолог и психотерапевт Лариса Колесникова. По ее словам, случаи нервной булимии или анорексии - не только расстройство глянцевых журналов. Сегодня хорошо выглядеть требуют не только от девочек и женщин - мужчины тоже сталкиваются с пищевыми расстройствами, но удар на девочек приходится более основательный.
Нервная анорексия встречается у женщин и мужчин в пропорции примерно 2:1. Культура, в которой мы живем, довольно патриархальная и оказывает сильное давление на взрослеющую женщину с точки зрения внешности. Когда девочки растут, они часто сталкиваются с тем, что социум, реагируя на них, сильно акцентирует внешность.
“Мы живем в такое время, когда дешевая и высококалорийная еда стала очень доступной - пищевые наркотики стоят очень дешево”,
говорит Лариса Колесникова. Расстройство пищевого поведения - саморегуляторы эмоционального ощущения. Причин может быть множество - биология, семейные факторы, культурные факторы и многое другое. Чаще всего люди, страдающие такими расстройствами, обвиняют себя.
Ранние индикаторы или предпосылки развития анорексии можно наблюдать у детей, которые были избирательными в еде в раннем возрасте. Такие дети - в группе риска, и у них чаще развиваются расстройства пищевого поведения. Родители часто совершают много ошибок - например, оказывают преувеличенное внимание к еде, успокаивают себя с помощью еды или питья, долго остаются голодными или культивируют низкую самооценку своего ребенка.
Эксперт советует обращать внимание на детей в особенно важных точках их развития - периодах пубертата, полового созревания, становления, выхода из родительского гнезда. Для пищевого расстройства характерно то, что человек не умеет различать физический и психологический голод, поэтому важно со своими детьми разговаривать, помогать им лучше понимать свои эмоции, чтобы они не заедали свою “внутреннюю плохость”.
Есть такая точка зрения в популярной психологии, что самооценку создают родители - но это, по мнению Ларисы Колесниковой, не совсем так. Однако самооценка в большинстве случаев формируется из того, что ребенку говорят родители и другие близкие люди, поэтому,
“Если вы любите ребенка только в его звездный час, считайте, что вы делаете вклад в его плохую самооценку”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X