Собеседница Алины Янковской – сертифицированный тренер Ксения Смирнова расскажет, кому стоит вести активный образ жизни.

Сделайте свою жизнь более активной – тренируйтесь дома, выходите на уличные спортплощадки, питайтесь правильно, найдите активное увлечение, которое будет радовать именно Вас – это залог Вашего  эмоционального состояния и Вашего здоровья.