- Нездоровый образ жизни и неправильное питание способствует дальнейшему ожирению жителей Латвии. И это очень трагично, заявила в программе «Медицинская академия» на Латвийском радио 4 диетолог, доктор медицины Лайла Мейя.

«Многие люди не задумываются, что они кладут в себя.

Я всегда говорю мужчинам, что еда – это как топливо для машины. Нельзя заливать в неё дизель, если она ездит на бензине. То, что вы в себя кладёте, идёт в каждую вашу клетку. Почему вы над этим не думаете?

Не думаете, что там что-то изменится или перестанет работать? Но это не будет сразу.  И это то, что не осознают люди».

По словам специалиста, большинство пищевых проблем начинается с чрезмерного увлечения фаст-фудом. В такой еде много калорий, но мало полезных микроэлементов, витаминов и минералов.

Это прессинг маркетинга, что это твоё главное удовольствие в жизни – съесть сосиску или некачественный с точки зрения здоровья бургер.

Это вкусно, но там жиры, сахар и пищевые добавки, чтобы вкус этой еды был таким, чтобы людям хотелось покупать ещё и ещё, а производителям больше продать. Едим сами, а ещё и детей приучили».  

Одновременно становится больше и тех, кто старается придерживаться правильнеого питания. Но в основном это молодёжь в возрасте около 30-ти лет, которая думает о своём здоровье и здоровье своих детей. «Это очень положительная тенденция. Есть пациенты, которые приходят и говорят, что планируют ребёнка. И задают вопрос – как кушать будущей маме и будущему папе? Всё больше людей смотрят на вопрос правильного питания всё более серьёзно, ищут информацию, меняют свои пищевые привычки, выбирают местные латвийские продукты.

Профессор считает правильным введение налога на нездоровые продукты. Так, после этого в Латвии значительно сократилось употребление Колы. «Когда стимулируют деньгами, это работает. Но, конечно, должны быть и другие методы и стимулы».

Полностью разговор слушайте в аудиозаписи передачи.