Приветствую, Яна и ув. Витаутас. Я, хоть,и не Юлий Цезарь, но здесь я поведу разговор одновременно на две темы.

Известно, что всем полезно ещё в детстве научиться держаться на воде - какие-то уроки плавания, вроде, входят в программу школьного образования, но дают ли они вот эт уверенность? А с пси/устойчивостью как? Полезно ли этому учить с детства? И какая должна быть цель, что не так же как с плаванием: учили-учили, и чуть не утонул в воде по пояс.

Со мной так было прим в 13 лет: тёплая но грязная юрмальская вода, я подпрыгнул и нырнул, зажмурившись... но вдруг вода залилась в одно ухо (я забыл про травму) – и я потерял ориентацию в пространстве: где верх, где низ?

От неожиданности и страха я ещё крепче зажмурил глаза – их как заклинило, как будто и вообще их не существует. Плыву под водой, желая вынырнуть, но утыкаюсь носом в песок. Отворачиваю в другую сторону, плыву-плыву... нет больше сил задерживать дыхание:сейчас глотну, и конец! – и снова натыкаюсь на дно!

И в этой фантасмагорической ситуации, то есть в полной темноте и невозможности понять, куда плыть, чтобы спастись, я заставляю себя на миг успокоиться, чтобы вспомнить: что было до того, как я нырнул, и как бы вернуться в памяти в тот момент, когда я только собирался нырнуть. И я буквально вернул ощущения, я вновь почувствовал, как стою, собираясь нырнуть... Ага! Значит, перед этим я не плыл, а стоял в воде! Значит мне не надо выплывать, мне надо просто встать.
И я развел в разные стороны руки, и (всё с закрытыми глазами!) водил ими в воде, пока не зацепил одной рукой дно. Тогда я выставил колени в этом направлении, упёрся в дно... и встал. Уфф, наконец, можно сделать вдох! Я вдыхаю-вдыхаю, пока не отпустило, пока не успокоился и восстановил дыхание... и только потом открываю глаза.

Потом уже был "разбор полётов", причём с самим собой – в советское время психолог был синонимом психиатра и стигмой). Оказалось, что у меня детский пунктик на грязную воду – когда-то получил болезненное раздражение слизистой глаз после купания. И потому в открытой воде, когда дно не просматривается – с закрытыми глазами, даже в очках для плавания.