Еще в Древней Греции навык плавания считали признаком разносторонне развитой личности. Плаванием стоит заниматься в любом возрасте - это способствует образному развитию детей и поддержке координации движений для взрослых. Каждый день можно использовать для того, чтобы приучить ребенка к воде - полезные советы звучат в программе “Школа для родителей”.
“Мы формируем мировоззрение и сознание своим детям сами. Сначала родители должны создать хорошее настроение и положительное отношение к воде, а дальше - любое действие должно быть регулярным. Начинать прививать любовь к воде должны родители, купая и умывая ребенка каждый день”,
рассказывает тренер по водной аэробике, тренер по плаванию с опытом погружений до сорока метров с аквалангом и подводному ориентированию. Этот человек до сих пор участвует в больших соревнованиях как спортсмен. А еще это мама - Анита Повх. Приучать полоскать в воде игрушки, ложиться на спину, учить обращаться с душем, пускать струи воды на лицо, шлепать по воде на природе вместо того, чтобы только кричать “отойди от воды” - вот ее советы молодым родителям.
Важно также посвящать время упражнениям для развития дыхания вместе с ребенком - это пригодится как для укрепления здоровья, так и при поведении на воде. Важно и приучать ребенка к бассейну, впоследствии можно обратиться к помощи профессионального тренера.
“Если ребенок осторожничает - это инстинкт самосохранения, и впоследствии он будет более внимательно слышать инструкции при освоении новых умений”, - уверяет тренер. Взрослому населению страны также часто не хватает навыков плавания - важно помнить, что бассейн хорошо снимает стресс, и любая физическая активность положительно сказывается на здоровье.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X