Очистка организма - одна из составляющих здоровья. В этом убеждают торговцы коплексными биоактивными добавками.

Отзывы на такие программы очищения с элементами голодания - самые разные. Одни утверждают, что результат есть, и хвастаются сброшенными килограммами, другие - что изменений не заметили: ни пользы, ни вреда, третьи говорят, что это пустая трата денег, причем с риском для здоровья.

Кому верить? Ради чего люди подвергают свой организм стрессу? Об этом в программе "Без рецепта" рассказывают Ирина Ландо, диетолог Андис Бреманис и гастроэнтеролог Алексей Деров.