• Вторник, 19 января 2021 г.
  • •
  • Именины: Alnis, Andulis
  • •
  • В Риге +14.0°C, - ветер 0м/сек, 761мм Hg вл. 86%
LSM Bērnistaba

Без рецепта

Вторник 10:10 (повт. Суббота 14:05)

Программа о здоровом образе жизни: о том, как обходиться без лекарств и укреплять организм доступными естественными способами. Обсуждаем правильное питание и активные виды досуга - пользу и вред того, что мы едим, используем в быту и чем занимаемся.

Ведущие

Далее в эфире:

За здоровьем - в прорубь. Особенности купания в ледяной воде

Последние

Зеленая аптека зимнего леса: хвоя и кора
Допустимые нормы алкоголя: чем грозит их превышение?

Записи передач

Зеленая аптека зимнего леса: хвоя и кора

Зеленая аптека зимнего леса: хвоя и кора

Допустимые нормы алкоголя: чем грозит их превышение?

Допустимые нормы алкоголя: чем грозит их превышение?

Нездоровые пищевые привычки: бороться или отпустить?

Нездоровые пищевые привычки: бороться или отпустить?

Природные иммуномодуляторы: как защитить организм с помощью травяных чаев и прополиса

Природные иммуномодуляторы: как защитить организм с помощью травяных чаев и прополиса

Латвийская инновация: экстракты из лекарственных растений для красоты и здоровья

Латвийская инновация: экстракты из лекарственных растений для красоты и здоровья

Ожирение: лишний вес и уязвимость организма перед инфекциями

Ожирение: лишний вес и уязвимость организма перед инфекциями

Ферментированные продукты: миллиарды полезных бактерий в одной ложке

Ферментированные продукты: миллиарды полезных бактерий в одной ложке 3

Подогреваемая песочница: природный материал как метод оздоровления

Подогреваемая песочница: природный материал как метод оздоровления

Полезный корешок: что ещё можно выкопать в лесу и саду?

Полезный корешок: что ещё можно выкопать в лесу и саду?

Боярышник, шиповник, барбарис: какие ягоды здоровья посадить на своем участке?

Боярышник, шиповник, барбарис: какие ягоды здоровья посадить на своем участке?

Здоровье на ветках: рябина, калина, барбарис

Здоровье на ветках: рябина, калина, барбарис

Спирулина: микроводоросли как суперфуд

Спирулина: микроводоросли как суперфуд

Несовместимость пищевых продуктов с точки зрения аюрведы

Несовместимость пищевых продуктов с точки зрения аюрведы

Альтернативные источники белка: черви и насекомые как пища

Альтернативные источники белка: черви и насекомые как пища

Пробиотики и продукты, их содержащие

Пробиотики и продукты, их содержащие 7

Физиотерапия: её роль в профилактике здоровья

Физиотерапия: её роль в профилактике здоровья

Сладкая дилемма - сахар или сахарозаменитель?

Сладкая дилемма - сахар или сахарозаменитель? 2

Природные материалы и приборы для улучшения качеств воды

Природные материалы и приборы для улучшения качеств воды 1

Фильтрация воды разными методами: как получить эталонную воду в домашних условиях

Фильтрация воды разными методами: как получить эталонную воду в домашних условиях 4

Смех как серьезное лекарство: о пользе смехотерапии

Смех как серьезное лекарство: о пользе смехотерапии

Чемпионат по ходьбе с палками будет! Начинаем готовиться

Чемпионат по ходьбе с палками будет! Начинаем готовиться

Как приготовить мясо на гриле с пользой для здоровья

Как приготовить мясо на гриле с пользой для здоровья

Летняя инструкция по отличному самочувствию: как не допустить обезвоживания

Летняя инструкция по отличному самочувствию: как не допустить обезвоживания

Магия солнцестояния: народные обряды, направленные на оздоровление

Магия солнцестояния: народные обряды, направленные на оздоровление