В наши дни многие следуют философии zero waste - минимализм и сокращение отходов. Кроме того, в состав косметики часто входят ингредиенты, неблагоприятно влияющее на наше здоровье. Именно это и вдохновило героиню программы “Без рецепта” на создание своей натуральной косметики в домашних условиях - своими советами она поделилась и с радиослушателями.
“Моя миссия в жизни - вдохновлять людей на любовь к себе через заботу о себе. Только тогда, когда мы заботимся о себе, мы можем себя полюбить, поэтому важно заботиться о себе ежедневно - так мы становимся счастливее”,
рассказывает spa-консультант, ароматерапевт, специалист по изготовлению натуральной косметики с 14-летним стажем, мама Анна Волкова. Она начала с заботы о природе - избавилась от косметики с использованием нефтепродуктов, лишней не перерабатываемой упаковки, ароматизаторах и красителях в составе.
Использовать свечу в ванной, выставлять в доме картины разных цветов, собирать осенние листья и цветы - это героиня программы называет природной терапией, которую оценит тело. Важно различать косметические и пищевые масла (и использовать в терапевтических средствах первые, но не вторые) и при изготовлении домашней косметики не забывать, что у каждого разная кожа.
Советы эксперта осенью:
- Не забывать о регулярном увлажнении кожи после летнего солнца;
- Раз в неделю пользоваться домашним скрабом для лица;
- Не забывать пить воду по утрам и в течение дня;
- Использовать сезонные продукты в питании и уходе за кожей;
- Тщательно изучать использование эфирных масел и проверять информацию, найденную в интернете.
Подробнее можно услышать в аудиозаписи программы “Без рецепта”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X