В сезон распираторных вирусных заболеваний, когда велика вероятность подхватить простуду или грипп, волей неволей приходится раскошеливаться на покупку сиропов от кашля, каплей в нос, порошковых чаев с витамином C и серьезных лекарств.

А есть ли более доступные и более полезные для здоровья средства для того, чтобы уберечь себя от болезней? Помогут ли лук и чеснок? Чем полоскать горло? Как начать закаляться?

Говорим об этом в сегодняшнем выпуске программы "Без рецепта".