Каждый пятый житель Латвии имеет нездоровые пищевые привычки и признает их вредными. Многие люди грешат несбалансированным питанием, увлекаются мучным, сладким, не могут отказать себе в соленом. Это и в обычное время было риском для здоровья, а в условиях пандемии коронавируса соблазн увеличился - всё больше времени мы стали проводить дома, накапливая негативные эмоции.
От каких вредных продуктов и блюд лучше отказаться, а какие, наоборот, включить в свой рацион, чтобы стимулировать защитные силы организма и не набрать лишний вес? Как сбалансировать меню и придерживаться рекомендованных норм?
Ответ на этот вопрос слушайте в новом выпуске программы "Без рецепта".
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X