Когда человек пугается, испытывает страх, его тело сжимается. Если не приходит расслабление, то такие зажимы накапливаются - это вредит здоровью и мешает людям более наполнено проживать свою жизнь. Как избавиться от излишнего напряжения, как контролировать себя, чтобы не навредить? Мы поговорили об этом с украинским психотерапевтом, философом, основателем транссистемного подхода TSA Иваном Петканичем. 

По образованию и деятельности Иван - финансист, и постоянно сталкивался с проблематикой, в корне которой - психология личности. Это влияет и на экономические процессы, и на то, как человек работает. Стал наблюдать за тем, как все это работает, и возник транссистемный подход:

“У каждого метода психотерапии и психоанализа есть свои особенности, и каждый метод работает. Мы изучаем, как работает каждый из этих методов, и подходим к человеку, исходя из его особенностей”.

В Риге пройдет тренингИвана Петканича по телесно-экзистенциальному методу под названием “Освобождение”, посвященный актуальной проблеме глубинного ощущения одиночества. Подробнее об этой теме - в аудиозаписи программы “Без рецепта”.