Благодаря развитию технологий появились устройства, которые позволяют отслеживать уровень стресса, активности и даже фазы сна. Вот только никто пока так и не изобрел компас эмоций, который помогал бы нам точно определять, что мы чувствуем в тот или иной момент.
Впрочем, такой компас есть – это наш эмоциональный интеллект, который можно и нужно развивать. Иногда знание о том, почему мы находимся в том или ином состоянии, может сильно упростить нам жизнь.
В новом выпуске программы «Форма выражения» мы узнаем о механизмах психологической защиты. Что это такое, как их распознать и как развивать - обо всем этом расскажет педагог, психолог-консультант Светлана Шварц (Германия).
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X