В последнее время стала очень популярной тема самореализации. Правда, в основном люди концентрируют свое внимание на этом определении в рамках той или иной профессиональной деятельности. В то же время в самореализации очень много разных оттенков: это и путь, который ведет человека к более счастливой жизни, это и высшая потребность человека, и основа успеха.
“Люди часто предполагают, что самовыражение и самореализация - одно и то же, особенно если замечают в себе творческие способности или способности, которые можно реализовать, через которые можно оставить след в этом мире или получить признание от других людей”,
рассказывает гостья программы, психотерапевт Мария Жиган из Украины. По ее словам, есть самореализация через самовыражение, а есть и через ежедневную реализацию собственных ценностей - служение семье, государству, Богу, ответственность за экологию или любой другой вещи, которая для человека важна.
Важный период в жизни человека для его самоопределения - после окончания школы, когда человек понимает, чем хочет заниматься, пусть этот выбор и будет меняться в течение жизни. Однако сложность в том, что не всех нас воспитывают в таких условиях, чтобы заложенные природой генетические особенности могли дать ростки. Поэтому важно дать ребенку возможность понять свои особенности, качества и предрасположенность, чтобы это не переросло в ощущение непрожитой жизни и нереализованных возможностей после.
Родителям важно замечать, что ребенку интересно, поддерживать его таланты на техническом и психологическом уровне, при этом научив его проигрывать, чтобы он не стал заложником своей идентичности. Некоторые взрослые потом обращаются за помощью к специалисту с внутренним кризисом, рассказывает Мария Жиган, а некоторые смотрят на достижения других:
“Есть такое социально-сеточное давление. В доинтернетную эпоху узнать, самореализовался ли кто-то, мы могли из книг, телевизионных передач, и это было далеко. Переживания были проще, а сейчас, когда на расстоянии клика сотни людей со своими успехами, люди испытывают ощущение, что у них что-то не так”.
Самореализация - ощущение, которое с течением времени меняется. Поэтому важно пробовать все возможные варианты, чтобы понять, к чему есть талант, и что вызывает эмоции. Желание реализовать себя - это наша природная потребность, считает психотерапевт, и поэтому задает радиослушателям такое домашнее задание: подумать, почему для каждого важна самореализация, и что он для себя таким образом получит: “Без понимания, какой дефицит человек в себе закрывает, будет чувство, что самореализацию нужно получить любой ценой. А на пути важно подумать, какие психологические барьеры могут лежать на пути к самореализации”.
Экспериментировать и пробовать жизнь на вкус - только так можно будет понять, чего от жизни хочется, таково резюме нашей программы. И это крайне важно:
“Человек может быть счастлив только тогда, когда реализует заложенные в себе способности или ценности - тогда он живет осмысленной жизнью, и его дни наполнены смыслом. Поэтому я считаю, что самореализация - не просто модное слово, а жизненно важная потребность”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X