Летний сезон подходит к концу и черту под ним подведёт турнир FreeZone Riga Open 2019.

С воркаутом вообще всё просто и сложно одновременно: простые базовые, всем известные упражнения требуют педантичности и точности выполнения, только так будет достигнут результат. Но не за месяц, и не за три. При этом у воркаута повышенная добавочная стоимость, так как он сочетает в себе тренировки на уличных спортплощадках и социальную активность.

Как это происходит, мы узнали в очередном выпуске "Пятой дорожке", на которой установили турник президент Латвийский федерации воркаута Роландс Кикорс, вице-президент Александр Ивашко и спортсмен и тренер Максим Файнзильберг.