Карантин оставил дома миллионы людей. Изоляция, быт и домашняя рутина влияют на каждого по-своему. На одних давит пресс одиночества, на других в прямом смысле слова давят родные и близкие. И те, и другие переживают будни, опасаясь нового вируса. В такие непростые времена жители Латвии как никогда нуждаются в психологической помощи. Оказывается, есть возможность такую помощь получить: бесплатно и не выходя из дома.

Одним из направлений деятельности кризисного центра Скалбес является предоставление услуг телефона доверия. Кризисные консультанты на другом конце провода готовы оказать эмоциональную поддержку каждому, кто в ней нуждается. Кроме того, психологи центра выступили с инициативой оказывать бесплатную психологическую помощь медикам и полицейским, которые в чрезвычайной ситуации испытывают наиболее серьезную физическую и эмоциональную нагрузку.

За удаленной психологической помощью медики и полицейские могут обращаться по телефону 24551700. Номера телефонов кризисной линии Скалбес для простых граждан - +371 67222922 и +371 27722292.

В это непростое время в психологической поддержке нуждаются не только взрослые, но и дети. Особенно дети, уверена психолог телефона доверия центра по защите прав детей Мария Сорокина. Этот номер в последние дни звонит, не переставая. Удивительно, но дети не меньше взрослых обеспокоены ситуацией с пандемией коронавируса. Кроме того, переход на дистанционное обучение оказался для многих очень стрессовым. В общем, психологи линии работают сейчас на износ. И оказывают поддержку не только детям, но и их родителям. И обнаруживают в этих звонках за последний месяц очень тревожные звоночки.

Номер круглосуточной линии - 116110.

Поддержку обществу в это непростое время предлагают и религиозные организации. Так, католическая церковь запустила телефон доверия, на котором работают духовные сестры. В нынешнее время, когда нет возможности посетить церковь, этот телефон стал настоящим спасением.

Номер церковного телефона доверия +371 28495847. Духовные сестры готовы помочь с 9 утра до 9 вечера.

Сегодня потребность получить психологическую помощь по телефону особенно актуальна. Особенно для людей, которые оказались запертыми в своих квартирах в одиночестве. Для них лучшей психологической помощью является простой разговор. Но если поговорить не с кем, в Латвии работает телефонная линия Parunāsim.

26564564 – номер телефона для тех, кому просто не с кем поговорить.

Радует, что возможность получить удаленную психологическую помощь в Латвии есть. Телефоны доверия и кризисные телефоны продолжают работать, несмотря ни на что, и готовы помочь каждому, кто наберет их номер. Обращайтесь за помощью: Вы не одни.