Занимались ли вы когда-нибудь аутотренингом? Это понятие давно и прочно вошло в традиционные методы работы с психо-эмоциональным состоянием человека. Усовершенствованный и расширенный вариант - нейролингвистическое программирование - успешно используется в бизнесе.

А еще есть так называемый, «25-тый кадр», который стимулирует человека на определенные действия. И при этом наш сегодняшний гость добродушно отмечает: полежав в удобном кресле с наушниками и датчиками на голове, вы сможете «обрести внутреннюю стабильность, устойчивость к стрессу и уравновешенную нервную систему».

Аутотренинг: очередной трюк для зарабатывания денег или эта «уникальная методика» действительно работает? Участник прямого эфира в "Александр-студии" эрготерапевт Петерис Уртанс уверяет, что человеческий мозг нуждается в специальной тренировке.