Желающие поучствовать в Рижском марафоне, который состоится в середине мая, должны начинать готовиться уже сейчас.

О том, как настроиться на марафон, как тренироваться, что есть, сколько пить и зачем нужен этот тест на выносливость, говорим сегодня в программе "Без рецепта".