Вы наверняка не раз слышали такие фразы как «Полюби себя, и тогда другие полюбят тебя», «Если ты не любишь себя, ты не сможешь полюбить другого человека» или «Ты можешь дать другому ровно столько, сколько у тебя есть, поэтому делиться любовью может только тот, чья внутренняя чаша наполнена, а не опустошена».

Подобных фраз, призывающих каждого из нас относиться к себе хорошо, намного больше. Но многие так до сих пор и не понимают, в чем же выражается любовь к себе, продолжая путать эту любовь с эгоизмом или даже нарциссизмом.

В чем же разница? Насколько корректно утверждать, что тот, кто любит себя, обладает высокой самооценкой – можно ли провести такую параллель? Ведь с латинского слово «самооценка» переводится как «возлагать ценность», то есть в буквальном смысле речь о ценности, которую мы видим в себе. Разобраться в этом в новом выпуске программы «Форма выражения» поможет доктор психотерапевтических наук, психолог, член Латвийской и Европейской ассоциации профессиональных психологов, лектор, публицист и писатель Евгения Карлин.