Чуть больше года назад, когда только начиналась пандемия и информации о новом вирусе было совсем немного, а та, что была, постоянно менялась, многих накрыло волной под названием тревога. Сейчас кажется, что эта бушевавшая буря уже стихла.
Возможно, так и есть, но на самом деле тревожность была, есть и будет, весь вопрос, в каком объеме она выражается в вашей жизни. Одно из проявлений тревожности – навязчивые мысли.
Как они появляются? Почему? В чем их главная опасность? Почему у кого-то они быстро исчезают, а кого-то не отпускают длительное время? Как избавиться от навязчивых мыслей? Поговорим об этом в новом выпуске программы «Форма выражения» с врачом-психотерапевтом, психологом-консультантом, членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Валерией Балашевской.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X