На наше зрение негативно влияет много факторов: и один из самых опасных - яркий свет: солнечный и так называемый голубой. Мы перенапрягаем глазную мышцу, подолгу глядя на экран монитора или мобильного телефона, забываем моргать. А если к тому же делаем это в темноте, с неправильного расстояния и под неправильным углом, то еще больше вредим своему зрению. А потом приходится расплачиваться -синдром сухого глаза, усталость, головные боли, близорукость…

Как не допустить все это? Могут ли помочь специальные витамины, упражнения и тренажеры? О профилактике здоровья глаз и латвийском изобретении в этой области, говорим сегодня в программе «Без рецепта».