Когда ввели ограничения на групповые занятия, Людмила Блинкова стала размещать на своей страничке в Facebook видеоролики с собственным участием, вдохновляя других последовать ее примеру: пойти в лес (благо, он и в городе есть) не просто погулять, а на свежем воздухе делать разные полезные для здоровья упражнения.

Вы знали что-нибудь про простукивания - себя любимого, своими же кулачками? А про приседания и медитацию у дерева? Сейчас узнаете. Из программы "Без рецепта" на Латвийском Радио 4.