Говорят, глаза – зеркало души. Об этом нам пришли рассказать специалисты, которые каждый день смотрят в глаза другим людям – хирург-офтальмолог Даце Лиетувиете и офтальмолог Сергей Осиновец. Сегодня в передаче «День за днем» дискутировали о методах и целесообразности коррекции зрения, вариантах выбора очков, операциях и других полезных действиях.

Сегодня каждый второй пациент жалуется на сухость глаз – это связано с наличием компьютеров и гаджетов, а также с тем, что мы слишком много времени проводим в помещениях с неестественным воздухом. Часто встречается и наличие аномалий рефракции: раньше мы меньше работали вблизи и больше на свежем воздухе, глаза были менее нагружены, реже встречалась близорукость и дальнозоркость. Сегодня мы выписываем очки позже, люди живут дольше, питаются лучше, однако сухость глаза появляется даже у маленьких детей – например, если родители часто берут его в путешествия, где кондиционированный воздух, море и солнце. Если ребенок начинает часто моргать – не обязательно вести его к психотерапевту, можно начать с офтальмолога.

Сейчас появились разные новые способы диагностики и лечения – можно измерить слезную пленку и определить составные части слезы, исправить косоглазие оптической коррекцией еще в дошкольном возрасте. В наше время существуют хрусталики для коррекции астигматизма, при дистрофиях сетчатки, убирающие блики – можно довольно легко менять свои родные на более совершенные.

Оба гостя программы советуют почаще обращаться к врачам – для профилактики. Конечно, стоит думать о себе, хорошо питаться, делать паузы в работе за компьютером, проводить больше времени на свежем воздухе, сбалансировать зрительную нагрузку – не отдыхать у компьютера и гаджетов. «Нагружая мышцы спины, вы разгружаете мышцы глаз», говорит Сергей.

То, что тренировкой глазных мышц можно улучшить зрение, верно лишь отчасти, эти идеи берут начало в методике Бейтса, который, в свою очередь, проверял ее на индейцах племени сиу со средним возрастом 29 лет. У современного человека глаз можно тренировать до 40-45 лет, после этого значение имеет только отдых. Можно не допустить развития близорукости, если вы хотя бы два часа в день проводите на свежем воздухе. По словам Даце, имеет значение и оптика:

«Ношение солнечных очков в молодом возрасте предупреждает развитие катаракты в дальнейшем».